一年一端午，一岁一安康。

农历五月初五

是我国传统佳节——端午节

端午节到来之际，

泸州龙马潭爱尔眼科医院祝大家

眼里有光，幸福安康！

致广大患者朋友：

1、防止视疲劳和干眼

夏季是干眼高发季节，大家长时间蜗居在空调房中，通宵达旦追剧、玩游戏，可能会导致眼睛又干又痒又痛，并有发红、灼热感或异物感等症状。

长时间在空调房，要减少隐形眼镜的使用。控制使用电脑、手机的时间，适时进行眨眼及远眺动作。可在座位附近放置加湿器或植物盆栽，增加空气湿度。

2、避免长时间连续用眼

假期放松无可厚非但也要注意保护眼睛，不要长时间连续用眼。远眺、闭眼、随意活动等都可缓解眼疲劳。无论是盯着电视屏幕或者手机屏幕，建议在灯光柔和的状态下平视，不要躺在床上看电视玩手机。

3、防紫外线

夏季阳光耀眼、紫外线强烈，眼睛防晒也很重要。眼睛如果没有做好防晒工作，易引起角结膜炎等眼部损伤，出现眼睛红肿、流泪、视力模糊等不适。阳光强烈的时候减少户外活动，避免烈日下暴晒，外出时戴墨镜、遮阳伞、宽檐帽等。