相信大家也日益发现，近视越来越趋向低龄化方向发展，青少年已经成为近视的高危人群。近视不仅会危害孩子的身心健康，对孩子日后的升学和就业都会产生影响。那么，青少年近视有哪些原因?下面就为大家做一个简单的介绍。

　　青少年近视有哪些原因：

　　1、噪音：

　　当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

　　2、吃甜食太多：

　　甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

　　3、矿物元素不足：

　　钙、铬等矿物元素是青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

　　4、睡眠不足：

　　10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

　　为了降低孩子近视的发生率，建议家长们多了解有关近视预防方面的常识，做好近视的预防工作。