在长达四五十天的暑期生活中,孩子们通常“眼睛很忙”。很多孩子宅在家里没人管,会出现长时间看书、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况,再加上作息时间不规律、饮食不规律等不良生活习惯的养成,每逢暑假结束,都会容易出现孩子视力普遍降低的情况。所以暑假期间,家长一定要关注孩子的用眼健康问题,为孩子新学期及以后的成长发展打好基础。
那关于孩子的视力发展我们要注意什么呢?
1、视力发育有两个“黄金期”
人的眼睛发育有两个快速阶段,第一个阶段是3-6岁,第二个阶段是12-15岁,这两个阶段也称之为视力发育的“黄金期”。
在第一个“黄金期”,尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电脑游戏,而应多参加户外活动,如打球、跳舞等活动,以避免发生过早的近视倾向。
第二个“黄金期”则是身体发育和个性发展的关键时期,过度的疲劳用眼会加快眼轴的增长,从而使近视度数不断加深,最终发展为高度近视。因此,关注孩子的视力健康,保护好孩子的视力发育“黄金期”非常重要。
2、孩子要避免过早过度用眼
“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班,把孩子的日程安排得满满的,钢琴和画画则是家长们热门选择。但是有专家提醒,学龄前是眼睛发育的关键期,这个阶段如果过度用眼,对孩子的眼睛会产生很大的影响。孩子在6岁之前,视力是比较脆弱的,在此年龄段之前,并不提倡过早让孩子多用眼,比如学习认字、学乐器看琴谱等。
3、注意勤检查,真近视就要戴眼镜
不少家长在孩子查出近视后,由于接受不了这个现实,不愿让孩子佩戴眼镜,但这样反而会加重孩子近视的进展速度。如果由屈光不正造成的视力下降,没有得到及时矫正,则会带来孩子眼睛更疲劳,度数会增长得更快的不良后果。
青少年时期属于生长发育期,视力没有定型,许多孩子配镜时没有经过散瞳验光,眼镜度数并不准确,再加上学习负担沉重、用眼不卫生以及配镜的不正规,因而容易造成眼镜更换频繁。度数发生了变化,就要及时更换眼镜,否则度数将直线上升,所以家长应当定期带孩子去医院检查孩子眼睛的健康状况。
那孩子眼睛近视后除了配戴眼镜,还可以如何矫正呢?那就是通过配戴“角膜塑形镜”来矫正视力,那么关于“角膜塑形镜”你又了解多少呢?
什么是角膜塑形镜?
角膜塑形镜的正确佩戴属于医疗技术范畴,并非简单的镜片销售。
让近视眼患者佩戴一种特殊的透气性硬质接触镜——角膜塑形镜,暂时性改变角膜几何形态,每天晚上佩戴,白天不用戴眼镜,有效减缓近视加深,降低高度近视的发病率。
角膜塑形镜的作用
1.矫正屈光不正(主要是近视,也包括散光)。
2.减少儿童青少年近视的发展速度。
角膜塑形镜矫正哪些视力问题?
矫正角膜是最常用的暂时纠正近视的治疗方法。一般来说,角膜塑形镜可以矫正近视的-6.00屈光度(D)以内。
(眼科医生会在检查完眼睛后,给出更具体的指导。)
谁可以佩戴角膜塑形镜?
1.儿童、青少年使用框架眼镜没有好的效果,近视度数增长很快
2.近视、散光,特别是屈光度数较高的孩子
3.家长患有高度近视,孩子有遗传的趋势
(注:佩戴之前还是需要去正规的医疗机构检查,经医师许可及指导才可佩戴。)